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【水泳ダイエット】水泳でダイエットをしたければ「きれい」に泳ごう〜水泳ダイエット成功のコツ #水泳ダイエット
「水泳でダイエットをしたい」という人をよく見かけます。もし水泳でダイエットをしたければ「きれい」に泳げるようにしましょう。「きれい」に泳ぐ必要は以下の2つの理由によるものです。 「きれい」に泳げると長い距離を泳げるようになる 「きれい」に泳... -
アオハルTV「佐藤勝利水泳プロジェクト第2弾」が2019年5月5日（日）午後9時よりフジテレビで放送 #水泳企画 #アオハルTV
次回は5月5日放送！アオハルTVの公式Twitterアカウント(@aohalutv)が2019年4月28日（日）に投稿したツイートによりますと、5月5日（日）午後9時にフジテレビで、泳げないジャニーズが泳げるジャニーズに変わる、「佐藤勝利水泳プロジェクト第2弾」が放送さ... -
【読書感想】みんなのストレッチ 永久保存版 1日3分! 膝・腰・肩 しつこい痛みから解放される
水泳をすることでダイエットしたいと考えている人は、「みんなのストレッチ 永久保存版 1日3分! 膝・腰・肩 しつこい痛みから解放される」に書かれているストレッチを忠実に守って実行しましょう。かつ漫然とストレッチをするではなく、「静的ストレッチ」... -
大阪府立登美丘高校ダンス部OGアサちゃん主演 フレッシャーズダンス『君はすばらしい！』のダンスが面白かった件 #登美丘高校ダンス部
登美丘高校ダンス部OGアサちゃんのダンス良かったですよー。何よりも「笑顔が一番」。NHK連続テレビ小説で放送中の「わろてんか」もびっくりの笑顔です。笑顔に似つかわしくないリクルートスーツとのコントラストがまた違った意味で笑えます。 https://www... -
新年明けましておめでとうございます。「一年の計は元旦にあり」 #謹賀新年2018
新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。自分は年賀状を出さない人です。その代わりにブログ上で2018年を賀し奉ります。 2018年の「一年の計」 さて昔から「一年の計は元旦にあり」ということわざがあります。自分もそれにあや... -
【水泳ダイエット】水泳でダイエットをするときのコツ ~ 伏し浮きとドローインの練習をしよう！
この記事は「ダイエットメニュー・健康食 Advent Calendar 2017」の12月13日分のエントリーです。 ダイエットのための水泳について 「水泳でダイエットをしよう！」とお考えの方はわりと多いのではないでしょうか？自分もプールでしょっちゅう泳いでいて、... -
ストレッチポールを買いました。凝り固まった体をほぐしてあげましょう
この記事は「ダイエットメニュー・健康食 Advent Calendar 2017」の12月10日分のエントリーです。 先日、行きつけのスポーツジムでストレッチポールを買いました。アマゾンの商品とは違いますが、比較的安く売っていたので購入しました（税込で7,400円くら... -
【読書感想】水泳 実践的練習ドリル (差がつく練習法)
「ちょっと泳ぐのに慣れてきたかなー」と思われた方が、この本に書かれていることをやろうとすると、泳ぐモチベーションが下がるかもしれません。水泳マニアに向けてのニッチな練習本だと思います。 水泳本で懸垂運動の重要性を説く マニアックな水泳本だ... -
Twitter 「名前」の長さが20文字から50文字まで設定可能になりました
Twitterがアカウントで使える「名前」の長さを20文字から50文字に変更していますね。変更できるようになったのは「名前」の方だけで、"@"のあとに続ける「ユーザー名」の名前は、従来通り15文字のままです。 https://twitter.com/TwitterSupport/status/92...
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