水泳ダイエット– tag –

スポーツジムのプールに行くと水泳でダイエットをしたいという方をよく見かけます。水泳でダイエットを成功させるときのコツは、以下の2点です。 長い距離を泳ぐ 速く泳ぐ ダイエットでなぜ伏し浮きが必要か 上記の3つの条件を満たすためには、水面で伏し...

MANTANWEB（まんたんウェブ）が2019年5月31日（金）に公開した記事によりますと、新人俳優の佐々木ありささんが現在放送中のNHK大河ドラマ「いだてん」で、元・水泳日本代表の小島一枝役で出演することが明らかになりました。 いだてん：新人女優の佐々木...

「水泳でダイエットをしたい」という人をよく見かけます。もし水泳でダイエットをしたければ「きれい」に泳げるようにしましょう。「きれい」に泳ぐ必要は以下の2つの理由によるものです。 「きれい」に泳げると長い距離を泳げるようになる 「きれい」に泳...