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2020年2月10日月曜日から、NHK Eテレ「ボディーコーチ～ジョーの変身メソッド～」が始まりました。今回の記事ではダイエットと「ボディーコーチ」について考えてみましょう。ちなみに前回の記事では「簡単料理」・「おいしい食事」と「ボディーコーチ」に...

2020年2月10日月曜日から、NHK Eテレ「ボディーコーチ～ジョーの変身メソッド～」が始まりました。今回は番組がおすすめする「簡単料理」と「おいしい食事」について考えてみたいと思います。 「簡単料理」と「おいしい食事」は番組のキーワードとなってい...