水泳ダイエット 水泳でかっこいい腹筋を作るためには腕立て伏せ（プッシュアップ）が必要 #水泳 #ダイエット #腹筋
先日、水泳ダイエットをしながら行うかっこいい腹筋の作り方の記…
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NHK NEWS WEB 「変わるスクール水着 デザインや機能さまざま」（2019年7月5日付記事）を読んで〜哲学がない日本の水泳教育事情 #水泳ダイエット
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