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NHK「ボディーコーチ」のレシピ プロテインパンケーキの作り方動画を紹介 #ボディーコーチ

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2020年7月18日土曜日と19日日曜日に「ボディーコーチ ~ジョーの変身メソッド」がNHK Eテレにて放送されます。NHKの番組紹介ページによると、久しぶりに新作番組が放送されるようです。

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「ボディーコーチ」がおすすめする料理について

ところで「ボディーコーチ ~ジョーの変身メソッド」といえば、HIITと呼ばれる高強度インターバルトレーニング(High-intensity interval training)の紹介だけではありません。番組参加者にストレスを感じさせない料理の紹介も見どころですね。

「ボディーコーチ」 プロテインパンケーキのレシピ

先日、ジョー・ウイックスさんが紹介するフレンチトーストの作り方動画がYouTubeに投稿されていることをお知らせしました。

フレンチトースト以外にも、ジョーさんは何かスイーツのレシピを紹介されていないかどうかYouTubeで調べてみたところ、「プロテインパンケーキ」の作り方を紹介する動画を発見しました。

この動画もすべて英語で紹介されていますが、YouTubeの翻訳機能を使って日本語字幕を表示させ、ジョーさんの調理方法をみているとざっくりとしたレシピは分かると思います。

NHK Eテレの「ボディーコーチ ~ジョーの変身メソッド」を見て料理が気になった方は、動画のレシピをぜひ参考にしてください。

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