運動– category –

日頃の運動不足を考慮して、大阪・吹田にある万博記念公園で、外ヨガをしてきました。 あの太陽の塔で有名なところです。 ひとりで作業をしていると、一日中座りっぱなしになることはザラです。たまに勉強会に行くために電車に乗ると、お尻、ひざ、ふくら...