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【読書感想】科学的に元気になる方法集めました
この記事は「ダイエットメニュー・健康食 Advent Calendar 2017」の12月24日(日)分のエントリーです。 フリーランスや自営業者は「体が資本」とよく聞きますが、まさしくその格言を地で行く本であると思います。脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわ... -
ストレッチポールを買いました。凝り固まった体をほぐしてあげましょう
この記事は「ダイエットメニュー・健康食 Advent Calendar 2017」の12月10日分のエントリーです。 先日、行きつけのスポーツジムでストレッチポールを買いました。アマゾンの商品とは違いますが、比較的安く売っていたので購入しました（税込で7,400円くら... -
WordCampの懇親会で気づく運動指導の重要性
WordCamp Kyoto 2017についていろいろと言いたい放題のWordCamp 3年生のechizenya です。 スポンサーチーム担当実行委員とは？ WordPress Codexの編集 7月25日（土）コントリビューターデイ WordCampと人間関係の構築 今回は1日目終了後に行われた懇親会と...
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